ダイエットコーヒーや、飲まなくちゃのような便秘に効くお茶なんかがおすすめです。
お茶やコーヒーを変えるだけで自然なうんちがどっさりでて、下腹もスッキリです！

普通にソファに座りながら、テレビを見ながら腹筋ができるので楽

1日200回の腹筋運動を行うグループとスレンダートーン エボリューションを1日2回（60分相当）使用するグループに分けて、筋肉活動の上昇率を計測。
スレンダートーンは腹筋200回のグループを大きく上回りました。

スレンダートーン エボリューションは上体をまったく動かしていないのに筋肉が「収縮」と「弛緩」を繰り返していることがわかり、その動きは腹筋運動にとてもよく似ていることが確認されました。

理由２
スポーツ科学に基づいた高度な専門技術！
最適な部位に低周波シグナルが送られるため、腹直筋だけでなく内腹斜筋・外腹斜筋も同時に鍛えられ、気になるお腹まわり全体を効率的に引き締めることが可能です。

理由３
スレンダートーン エボリューション腹筋ベルトは、7 種類のエクササイズプログラムに加え、強度も99 段階から選べます。
初心者用プログラムから、運動強度の高い上級者用プログラムに自動的にレベルアップしてくれるので、専門的な知識や経験がなくても効率的な引き締めを実現します。

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ハンディタイプの「エボリューション ユニット」から低周波シグナルが断続的に送られることにより、腹部の筋肉が自発的に「収縮」と「弛緩」をくり返します。

腹筋運動のようなトレーニング効果が得られます。

テレビを見ながら
EMS を採用したスレンダートーン エボリューションなら、
お腹に巻いてスイッチを入れるだけで腹筋と同じ効果が得られるんです！

自宅でゆったりとテレビを見ながら、
インターネットをしながら、
読書をしながら

短期間で効率的に腹筋を鍛えられるから良いですよね。